Carpe diem (Chwytaj dzien)

Nie jestes SAM !!!

  • Nie jesteś zalogowany.

#1 2016-02-14

olik
Weteran
Zarejestrowany: 2012-04-11
Posty: 622
Reputacja :  [+ 6/ -0 ]

Cwiczenia

Z gory przepraszam kochani bo wiem ze watek juz byl ale jak to jest z tymi cwiczeniami na silowni w naszym przypadku?? Wiem ze aktywnosc fizycz jak najbardziej wskazana ale jak z intensywniscia? Czy np trening interwalowy jest dozwolony?

Offline

 

#2 2016-02-14

Bogusia
Weteran
Zarejestrowany: 2012-01-10
Posty: 2435
Reputacja :  [+ 68/ -2 ]

Re: Cwiczenia

Czy masz marskość? Czy masz żylaki przełyku? Te pytania powinny być odpowiedziane najpierw.


Najpiękniejszych rzeczy na świecie, nie można ani zobaczyć ani dotknąć.Trzeba je poczuć sercem -Helen Keller

Offline

 

#3 2016-02-15

olik
Weteran
Zarejestrowany: 2012-04-11
Posty: 622
Reputacja :  [+ 6/ -0 ]

Re: Cwiczenia

Nie mam marskosci ani zylakow. Tylko jeden na nodze😊😊
Nie lecze jeszcze wirusa. Mam 37 lat. bmi w normie. Ale chcialabym cwiczyc dosyc intensywnie

Offline

 

#4 2016-02-15

Bogusia
Weteran
Zarejestrowany: 2012-01-10
Posty: 2435
Reputacja :  [+ 68/ -2 ]

Re: Cwiczenia

Moim zdaniem, jak nie masz marskości, nie masz żylaków-to śmiało możesz ćwiczyć. Tylko pamiętaj zrobić sobie przerwę w ćwiczeniach przed badaniem krwi, bo inaczej mogą wyjść podwyższone transaminazy.


Najpiękniejszych rzeczy na świecie, nie można ani zobaczyć ani dotknąć.Trzeba je poczuć sercem -Helen Keller

Offline

 

#5 2016-02-15

sorte
Weteran
Zarejestrowany: 2015-02-03
Posty: 1272
Reputacja :  [+ 38/ -2 ]

Re: Cwiczenia

Dokładnie, a jeśli masz zamiar brać jakieś suplementy to najlepsze będą aminokwasy BCAA bo one przy okazji mają dobry wpływ na wątrobe.


"Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever."

Offline

 

#6 2016-02-16

olik
Weteran
Zarejestrowany: 2012-04-11
Posty: 622
Reputacja :  [+ 6/ -0 ]

Re: Cwiczenia

Dziekuje wam za odpowiedzi. Cwicze juz jakis miesiac i ogarnely mnie watpliwosci. Dziekuje za rozwianie ich.
Bogusiu kontrolne badanie krwi mialam wlasnie tydzien temu i chyba cwiczylam dzien badz dwa przed... Bede musiala wspomniec lekarzowi

Offline

 

#7 2016-03-02

olik
Weteran
Zarejestrowany: 2012-04-11
Posty: 622
Reputacja :  [+ 6/ -0 ]

Re: Cwiczenia

Dzis mialam wizyte. Zawsze zawsze od kiedy pamitam alat mialam 31. Teraz nagle 65.
Wiremia 22 tys. Bylo 16 tys.
Ten alat to przez te cwiczenia mogl tak podskoczyc?badanie powtorzylam dzis id razu wiec zobaczymy

Offline

 

#8 2016-03-02

sorte
Weteran
Zarejestrowany: 2015-02-03
Posty: 1272
Reputacja :  [+ 38/ -2 ]

Re: Cwiczenia

Tak, może podskoczyć.


"Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever."

Offline

 

#9 2016-03-02

olik
Weteran
Zarejestrowany: 2012-04-11
Posty: 622
Reputacja :  [+ 6/ -0 ]

Re: Cwiczenia

Dzieki sorte. Za 3 mc mam sie zglosic na wizyte zeby sie upewnic ze nic zlego sie nie dzieje..
Znowu zaatakowalam lekarza pytaniami o hcc itd. Powiedzial ze owszem jak sie nie monitoruje to mizna przegapic ale trzeba sie monitorowac i wkroczyc z leczeniem jak trzeba.
No i ja znow nie zdecydowana na leczenie. Wiremia sie waha miedzy 10 tys a 22 tys...
Fibroscan F0

Offline

 

#10 2016-03-02

sorte
Weteran
Zarejestrowany: 2015-02-03
Posty: 1272
Reputacja :  [+ 38/ -2 ]

Re: Cwiczenia

10-22tyś IU czy kopii ? Bo czasem nadal podają w kopiach.


"Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever."

Offline

 

#11 2016-03-02

olik
Weteran
Zarejestrowany: 2012-04-11
Posty: 622
Reputacja :  [+ 6/ -0 ]

Re: Cwiczenia

Iu niestety

Offline

 

#12 2016-03-02

sorte
Weteran
Zarejestrowany: 2015-02-03
Posty: 1272
Reputacja :  [+ 38/ -2 ]

Re: Cwiczenia

Taka wiremia to musi być od niedawna do paru lat, bo z taką wiremią przez wiele lat raczej na pewno nie miałabyś F0.


"Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever."

Offline

 

#13 2016-03-02

olik
Weteran
Zarejestrowany: 2012-04-11
Posty: 622
Reputacja :  [+ 6/ -0 ]

Re: Cwiczenia

Od 3 do 4 lat...
Myslisz sorte ze to zaraz zacznie affect watrobe?? Czas na leki??

Offline

 

#14 2016-03-02

sorte
Weteran
Zarejestrowany: 2015-02-03
Posty: 1272
Reputacja :  [+ 38/ -2 ]

Re: Cwiczenia

A wcześniej jakie były wyniki, zarówno niska wiremia jak i normalne alaty ?
Nikt Ci nie powie czy czas na leki, tutaj różne czynniki trzeba brać pod uwagę i wraz z lekarzem ocenić. A HBsAg ilościowy czasem badasz ?


"Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever."

Offline

 

#15 2016-03-02

olik
Weteran
Zarejestrowany: 2012-04-11
Posty: 622
Reputacja :  [+ 6/ -0 ]

Re: Cwiczenia

Teraz mi zlecil to badanie.
W 2007 byl niewykrywalny. Przez jakies 3 lata. Potem 2010 bylo az 49 tys iu. Ale to przez jeden rok. Potem spadl do 16 tys. I teraz od 2012 waha sie miedzy 10 a 20 tys iu.
Biopsja fibroskany zawsze F0. Alaty zawsze 30. Teraz 65. Zaczelam silownie miesiac temu dosc intensywnie.

Offline

 

#16 2016-03-02

sorte
Weteran
Zarejestrowany: 2015-02-03
Posty: 1272
Reputacja :  [+ 38/ -2 ]

Re: Cwiczenia

Szkoda że HBsAg ilościowy nie był monitorowany wcześniej, wtedy można by z grubsza porównać czy infekcja w wątrobie się rozprzestrzenia, wygasa czy jest mniej więcej na tym samym poziomie. Nie da się tego ocenić tylko na podstawie wiremii.
Jeśli wcześniej nie ćwiczyłaś to tym bardziej ogranizm może być nie przyzwyczajony i może mieć to większy wpływ na ALT. Ciężary mają tutaj większy wpływ niż ćwiczenia aerobowe.
U każdej, także zdrowej, osoby cięższy wysiłek podniesie ALT ale u każdej o inną wartość, tutaj rozrzut jest od 10 do nawet 250IU. Maks jest ok 4-5 dni po wysiłku, potem spada przez kolejne pare dni.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2291230/


"Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever."

Offline

 

#17 2016-03-02

olik
Weteran
Zarejestrowany: 2012-04-11
Posty: 622
Reputacja :  [+ 6/ -0 ]

Re: Cwiczenia

No to ten alat napewno od silowni bo cwicze ciezarki.
Za 3 mc bede znow widziec sie z lekarzem i chyba zdecyduje sue na leczenie.
Jeszcze jedno pytanie czy ma sens np przez rok czy dwa monitorowac ilosciowe hbs ag zanim podejme sie leczenia? Czy teraz to juz nie ma sensu?

Offline

 

#18 2016-03-03

sorte
Weteran
Zarejestrowany: 2015-02-03
Posty: 1272
Reputacja :  [+ 38/ -2 ]

Re: Cwiczenia

Prawdę mówiąc szanse na utratę HBs (1-2% rocznie) mają głównie ludzie którzy są w nieaktywnej fazie przez długi czas, czyli normalne alaty i niewykrywalna lub bardzo niska wiremia, HBsAg ilościowy wtedy też zazwyczaj jest niski. Ty byłaś w tej fazie prawdopodobnie przez większość życia, bo jest F0 ale coś się zmieniło w ostatnich latach jak mówisz.
Ciężko powiedzieć czy warto zaczynać interferon, bo Fibroscan masz bardzo ok ale jest niestety spora wiremia.
Na wiosnę wchodzi, na razie tylko na Kubie, szczepionka terapeutyczna Abivax, która raczej nie wyleczy (ale tego nie wiadomo na pewno, bo to nowa rzecz) ale działa podobno jak interferon tyle że bez skutków ubocznych, czyli ma obniżyć wiremie do niewykrywalnej i unormowac alaty. Jeśli wszystko pójdzie ok to w 2018 może być w Europie i stać się cześcią kompleksowych terapii na hbv, bo raczej na pewno nie będzie to jeden lek.


"Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever."

Offline

 

#19 2016-03-30

olik
Weteran
Zarejestrowany: 2012-04-11
Posty: 622
Reputacja :  [+ 6/ -0 ]

Re: Cwiczenia

Sorte czy z taka wiremia warto czekac jeszcze? Ciagle mam ten dylemat.. Wiem ze teraz za 2 miesiace na wizycie znow padnie to pytanie ze strony lekarza. Troche mam opory przed ladowaniem sie w analogi.. Ale z drugiej strony..
Czy ja moge jeszcze czekac?

Offline

 

#20 2016-03-30

sorte
Weteran
Zarejestrowany: 2015-02-03
Posty: 1272
Reputacja :  [+ 38/ -2 ]

Re: Cwiczenia

Nikt Ci tego niestety nie powie bo z jednej strony masz spoko Fibroscan a z drugiej wysoka wiremia i ALT o ile ten ALT to nie efekt wysiłku, może tak być zwłaszcza jeśli wcześniej nie ćwiczyłaś.
A masz już ten wynik HBsAg ilościowego ? Bo jeśli by wyszło bardzo niskie to może lekarz zaproponuje interferon, wtedy jest całkiem realna szansa utraty HBs.

Ostatnio edytowany przez sorte (2016-03-30 )


"Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever."

Offline

 

#21 2016-03-30

olik
Weteran
Zarejestrowany: 2012-04-11
Posty: 622
Reputacja :  [+ 6/ -0 ]

Re: Cwiczenia

Wynik bede znac na wizycie czyli za ok 2 mc.
Ja juz chyba troche sie boje czekac. Bezpueczniej chyba jednak leczyc. Ciezko to Wszystko ogarnac.

Offline

 

#22 2017-05-23

Ozal
Weteran
Zarejestrowany: 2017-04-23
Posty: 108
Reputacja :  [+ 0/ -0 ]

Re: Cwiczenia

A co Wasi lekarze mówią na temat ćwiczeń? Bo "mi" lekarz powiedział, ze lepiej unikać i jak siłownia to 1-2 razy w tygodniu maks... Chyba co lekarz to inna opinia 😃

Offline

 

#23 2017-05-23

Medion88
Oldboy
Zarejestrowany: 2015-08-27
Posty: 42
Reputacja :  [+ 1/ -0 ]

Re: Cwiczenia

Po prostu niewskazane jest forsowanie swojego organizmu. Trzeba ćwiczyć z głową na miarę swoich możliwość. Jeżeli nie masz marskości to ćwiczenia są jak najbardziej wskazane.

Ostatnio edytowany przez Medion88 (2017-05-23 )

Offline

 

#24 2017-05-25

sorte
Weteran
Zarejestrowany: 2015-02-03
Posty: 1272
Reputacja :  [+ 38/ -2 ]

Re: Cwiczenia

tylko przy marskości może być problem z nadmiernymi ćwiczeniami


"Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever."

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB
Host by: Hosting
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson



Założ : stronę za darmo